Få förebyggande hjälp med samtalsstöd
De flesta av oss hamnar någon gång i livet i situationer då vi känner oss nedstämda, har svårt att sova, känner oss stressade eller helt enkelt inte mår bra. Då kan det vara skönt att veta att det finns hjälp att få. Nedan kan du läsa mer om vår tjänst Samtalsstöd och hur du kan nyttja denna.
Många människor mår bra bara av att få prata med någon när de känner sig nere, lider av stress eller mår dåligt. Det är ett bra sätt att få prata av sig, men också att få hjälp och perspektiv på det som sker för att hitta en väg tillbaka till ett bättre mående. Många problem går dessutom att förebygga om hjälp fås tidigt.
När kan du få hjälp genom samtalsstöd från DKV Hälsa?
Om din arbetsgivare har tecknat tjänsten Samtalsstöd för dig genom oss på DKV Hälsa, så kan du vända dig till oss för att få stöd genom dagliga problem. Det har ingen betydelse om de är arbetsrelaterade eller privata, och du är helt anonym mot din arbetsgivare. Momentet tecknas inom vår Hälsoförsäkring.
Hjälp via samtalsstöd kan bland annat fås om du:
- Upplever stress eller utbrändhet på jobbet
- Om det förekommer mobbning eller samarbetsproblem på arbetsplatsen
- Om du har privata relationsproblem och exempelvis står inför skilsmässa
- Varit med om ett dödsfall av någon i din närhet
- Har missbruksproblem
- Behöver rådgivning vid problem med barn, familjemedlemmar eller vänner
- Upplever ensamhet
När du har behov av samtalsstöd ringer du vår Helpline på 0770-456 780 knappval #3. Om du ringer in efter klockan 17.00 så väljer du knappval #1 för samtalsstöd.
För dig som aktivt vill arbeta själv med ditt välmående utan samtalsstöd så finns även vår app DKV Hälsa till hjälp. I appen finner du Easychange, där du kan testa dina hälsovanor. Utifrån resultatet blir du uppmuntrad att genomföra en rad olika hälsoprogram som bygger på aktuell psykologisk forskning. Syftet med dessa program är att göra det enklare att förändra och förbättra sina vanor för en mer hälsosam och hållbar livsstil. Det är ett bra komplement oavsett om du får samtalsstöd eller ej. Du laddar enkelt ner appen från Google Play eller Appstore.
OBS! Det är enbart du som ser resultatet av hälsovanetestet och hälsoprogrammen, vi samlar inte in data från dessa.
Personstöd i Vårdförsäkring Topp
Om du tecknat Vårdförsäkring Topp, eller om din arbetsgivare tecknat denna för dig, så ingår momentet Personstöd som även det erbjuder dig stöd genom samtal.